Der kleine Sporticus

Als Eltern ist man oftmals überfragt, wenn es um Themen wie die richtige Ernährung oder die Wahl der geeigneten Sportart geht. Was ist eigentlich zu dick, zu dünn? Was ist wirklich gesund? Wo fängt der sportliche Ehrgeiz an und was macht man mit kleinen Stubenhockern?

Der kleine Sporticus

Im Beltz Verlag ist 2017 ein Ratgeber erschienen, den ich wirklich ans Herz legen kann. Hier geben die beiden Ernährungs- und Bewegungsexperten Ingo Froböse und Peter Großmann nützliche Tipps, die auch in der Praxis gut umgesetzt werden können. Denn in jedem Pummelchen und Stubenhocker steckt ein kleiner Sporticus, den muss man manchmal eben nur erstmal zum Leben erwecken.